NATURISMO

 Propuestas de Cursada Año 2013:

1.Ciclo de Charlas de NATURISMO:

Modalidad:

El Taller se desarrolla en tres oportunidades a lo largo del año:  Enero/Febrero, Mayo/Junio y Octubre/Noviembre. Cada clase tiene una duracion de 2 hs. durante las cuales compartimos la charla, se cocina y se desgusta de acuerdo al material correspondinte. Cada asistente recibira el material didactico a compartir.

Dias y Horarios de Cursada:                                                                                                                                                                                                                                    * Enero-Febrero: Sabados de 9.30 a 11.30 hs o de 17 a 19 hs.  Inicia el 5 de Enero         * Mayo- Junio: A confirmar                                                                                                      * Octubre-Noviembre: A confirmar

  Cada asistente podrá optar por alguna de estas opciones, debiendo reservar su vacante abonando el 50% del valor de la clase con anticipación. Para combinar, comunicarse  al mail “NaturalmenteIntegral@hotmail” o bien a traves de esta pagina. Te esperamos!

 

 

2.Taller teorico-practico de COCINA NATURISTA:

“Despertar hacia una Alimentacion Conciente y Evolutiva”

Destinado a todos aquellos que, buscando un cambio en su estilo de vida, sienten la inquietud de experimentar profundamente el universo del Naturismo en pos del Equilibrio, el Bienestar y la Salud plena.

Objetivos y alcances del Taller:

• Distinguir los diferentes grupos de alimentos: Cereales, Legumbres, Semillas, Algas, Complementos y Suplementos dietarios.

• Aprender a combinar adecuadamente los alimentos para formar platos completos, sanos y nutritivos que nos permitan restablecer el Equilibrio

• Conocer los diferentes métodos de cocción y preparación de los alimentos a fin de aprovechar al máximo los nutrientes y evitar la presencia de sustancias toxicas durante su elaboración de las comidas

• Conocer las características de los 5 Elementos (Tierra, madera, Aire, Fuego y Metal), los órganos y estación del año que representa cada uno de ellos y como fortalecer cada uno de los órganos del cuerpo a partir de la desintoxicación desde el Naturismo

• Incorporacion de un recetario básico a partir del cual iremos desarrollando la creatividad para crear nuestros propios platos

• Abordar diferentes tematicas de la alimentación y sus componentes a partir de notas de actualidad para desarrollar el sentido critico y el discernimiento

• Distinguir los alimentos de acuerdo a los efectos que producen en el cuerpo

• Conocer propiedades y beneficios de las Vitaminas, Minerales, Oligoelementos, Enzimas, Proteinas, Amoniacidos, Acidos grasos, Sales minerales, Radicales libres y Antioxidantes.

• Abordar Dietas de acuerdo a las diferentes necesidades

• Abordar los procesos de desequilibrio corporal mas frecuentes (deshidratación, desmineralización, Sindrome de estrés, depresión y adicciones (SEDA), Yin-Yang, Alcalino-Acido, Antioxidantes-Oxidantes, del organismo para recuperar y mantener el Equilibrio

Modalidad:

El Taller se desarrolla de Marzo a Julio y se repite de Agosto a Diciembre, a partir de 2 encuentros por mes de 2 ½ horas cada uno (opcion de cursada semanal). O bien a traves de una cursada quincenal ,con la misma carga horaria, desarrollada de Marzo a Diciembre.

Durante la cursada, desarrollamos el material teorico, asi como la elaboración de una receta salada y una dulce que compartimos juntos, en un clima tranquilo y armonioso donde plantear todas las dudas para ir creciendo juntos.

Dias y Horarios de Cursada:                                                                                                                                                                                                                              * Todos los Miercoles de 9 a 11.30 hs  – Marzo a Julio. Inicia el 20 de Marzo                                                                  – Agosto a Diciembre. Inicia el 31 de Julio

* Dos Miercoles por mes de 14 a 16.30 hs – Marzo a Diciembre. Inicia el 13 de Marzo

* Dos Sabados por mes de 15 a 17.30 hs, de Marzo a Diciembre. Inicia el 16 de Marzo

   Cada asistente podrá optar por alguna de estas opciones, debiendo reservar su vacante abonando el 50% del valor de la clase ($100) con anticipación. Para combinar, comunicarse  al mail: NaturalmenteIntegral@hotmail.com o bien a traves de esta pagina. Te esperamos!

 

 

14 thoughts on “NATURISMO

  1. Mi nombre es Tatiana Perez De Luca. Soy periodista y editora de la Revista Estilo Canning, una publicación mensual dedicada a temas de interés general como: diseño, decoración, arquitectura, sociedad, música, salud…
    Los ejemplares se distribuyen en barrios privados de la zona de Ezeiza, Esteban Echeverría, Cañuelas y San Vicente. Actualmente, se está extendiendo hacia Lomas de Zamora, Avellaneda, Adrogue y a la Ciudad de Buenos Aires. Nuestra tirada es de 9000 ejemplares.

    Me encantaría contar con su presencia en la próxima edición. La nota es gratuita. En general, para la realización de las notas nos manejamos vía telefónica o por mail.

    Si le interesa la idea le pido que por favor se comunique conmigo a la brevedad.
    ¡Desde ya muchas gracias!

    NOTA: RESPONDER ESTE MAIL Y, ADEMÁS, REENVIAR SU RESPUESTA A: ariel.lomonaco@estilocanning.com.ar MUCHAS GRACIAS!

    Saludos,
    Tatiana Perez De Luca (4227-5157 / 5075-0059 / 11 5579 3709)
    Revista Estilo Canning
    http://www.estilocanning.com.ar/digital
    http://www.estilocanning.com.ar

    • Gracias Tatiana por ponerte en contacto con nosotros! Eres bienvenida junto con tu propuesta ya que de difundir el Naturismo y ayudar a todo el que tenga interes se trata. Nos ponemos en contacto

  2. Muy bueno !!! Una vez probé bombones de aduki, esquiditos , increíble que se pueda hacer con una legumbre algo dulce.

  3. hola! me gustaria saber los aranceles de los cursos que inician en agosto, si quedan vacantes y en que lugar se dictan. gracias!

  4. Hola Susana. Mi tía terminó el curso inicial con vos hace poquito (Marizu) y yo vengo leyendo sobre estos temas, pero me cuesta llevarlos a la práctica. Está tan entusiasmada mi tía que quiero cuanto antes hacer el mismo curso. Cuándo empieza de nuevo? No veo la hora :)
    Saludos!!
    Nati

    • Hola Natalia, Gracias por hacer contacto con nosotros! te cuento que en Marzo estamos comenzando la cursada regular del Taller de Cocina Naturista. Podes cursar 1 vez x semana, de Marzo a julio (los dias Miercoles de 9 a 11.30 hs, comenzando el 13 de Marzo) o 2 veces x mes, de Marzo a Diciembre (los dias Sabados de 15 a 17.30 hs, comenzando el dia 16 de Marzo). En todas las opciones estoy tomando una reserva de vacante equivalente al 50% del valor de la clase ($100), es decir, $50.que se descontara del valor de la clase al comenzar la cursada-
      Si de aqui a Marzo tenes disponibilidad y ganas, estamos comenzando el Ciclo de Verano de NATURISMO todos los Sabados de Enero y Febrero. En este caso podes cursar de mañana (9.30 a 11.30) o por la tarde (de 17 a 19 hs) y el costo de cada charla es de $80 incluyendo la clase, material didactico y los materiales con los que vamos a hacer practica de cocina para compartir luego la degustacion. Comienza el Sabado 5 de Enero. Cualquier cosita, te puedo mandar el programa a desarrollar y te fijas. FELICIDADES por si no nos comunicamos antes y Bendiciones para todos! Susana

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